団塊世代の健康管理を中心に、還暦を過ぎた団塊世代が興味ある事柄や関連話題を面白おかしくご紹介

生活習慣病

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規則正しく生活をして歪んだ生活習慣を改善しましょう。
カテゴリーごとに分類し表示しています。常識に惑わされない本物の知識を身につけることによって、健康を取り戻す。


体質改善・自然治癒力向上

アルコールによる健康障害

アルコールによる健康障害

自家製焼酎 ?  10.5.8(土)

糖尿病なので食事やアルコールには注意をしている。

昔に比べるとアルコールの量は大幅に減り日本酒は呑まなくなった。 
最近は日曜日のみ休肝日で、平日夕食時に残波(沖縄の泡盛30℃)を
一合程度飲む。

たまに自家製「焼酎」を昼間テラスで飲むことが楽しみです。
自宅で混合焼酎を「焼酎瓶サーバー」で熟成させて自家製焼酎にするのです。

1000年の歴史を持つ陶都・愛知県常滑の窯元 山文が造った焼酎瓶サーバーで熟成させているので焼酎はまろやかになり美味くなります。
窯元 山文


4月3日の血液検査の結果・γ-GT :71 ・血糖値:103
・ 中性脂肪:96・蛋白分画α2グロブリン:8.9 ・HbA1C: 5.6 ・体重72kg 
焼酎瓶サーバー

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